Possedere tv e automobile aumenta il rischio di infarto

Secondo uno studio globale l’esercizio fisico e il possedere automobile e televisore influenzano il rischio di avere un infarto.

Uno studio mondiale ha dimostrato che l’attività fisica durante il lavoro e il tempo libero riduce in modo significativo il rischio di attacchi di cuore anche nei paesi in via di sviluppo. Il possesso di una macchina e una televisione è stato collegato ad un aumentato rischio di attacchi cardiaci, in particolare nei paesi a basso e medio reddito.

I risultati provengono dallo studio INTERHEART, un studio su oltre 29.000 persone provenienti da 262 centri in 52 paesi in Asia, Europa, Medio Oriente, Africa, Australia, Nord e Sud America. E ‘pubblicato on line oggi su European Journal.

“Fino ad ora, pochi studi hanno esaminato i diversi aspetti dell’attività fisica sia al lavoro che nel tempo libero in relazione al rischio di attacchi di cuore”, ha detto il professor Claes Held, autore principale dello studio. “Molto è già noto circa l’associazione tra attività fisica e rischio cardiovascolare, ma ciò che questo studio aggiunge, tra le altre cose, è una prospettiva globale. Lo studio dimostra che un’attività fisica da lieve a moderata sul lavoro, e in generale l’attività fisica durante il tempo libero riduce il rischio di attacchi cardiaci, indipendentemente da altri fattori di rischio tradizionali sia negli uomini che nelle donne di ogni età, in molte regioni del mondo e in paesi con livelli di reddito basso, medio o alto. Interessante da notare, che un lavoro fisico pesante sul posto di lavoro non dà protezione contro gli attacchi di cuore.

“Questi dati estendono l’importanza dell’attività fisica e confermano un consistente effetto protettivo dell’attività fisica in paesi con tutti i livelli di reddito. Inoltre, il possesso di un’auto e di una TV, che promuovono un comportamento sedentario, è risultato essere associato con il rischio di attacchi di cuore. ”

Il professor Held, che è professore associato presso il Department of Cardiology, at Uppsala University Hospital di Uppsala, in Svezia, e i suoi colleghi in Canada e Stati Uniti, hanno confrontato il lavoro e le abitudini del tempo libero di 10.043 persone che avevano avuto un attacco di cuore con 14.217 soggetti sani (gruppo di controllo). Hanno chiesto ai partecipanti se il loro lavoro fosse prevalentemente sedentario, se dovevano muoversi a piedi in zone pianeggianti, o prevalentemente a piedi su livelli variabili, o prevalentemente a piedi in salita o sollevare oggetti pesanti, o se svolgevano un pesante lavoro fisico. Per l’attività fisica nel tempo libero, i partecipanti potevano scegliere tra quattro possibili risposte: principalmente sedentario (attività seduta, come ad esempio leggere, guardare la TV), lieve esercizio (attività di minimo sforzo, come lo yoga, la pesca, passeggiare), l’esercizio fisico moderato (sforzo moderato, come camminare, andare in bicicletta o il giardinaggio almeno quattro ore alla settimana), e un intenso esercizio fisico (quando il cuore batte rapidamente, come la corsa, il calcio o il nuoto vigoroso).

Hanno anche chiesto se possedevano auto, moto, radio / stereo, TV, computer, terre e bestiame.
Gli studiosi hanno scoperto che le persone il cui lavoro svolto sia leggero o moderato sono esposte ad un rischio di un quinto (22%) o un decimo (11%) più basso di avere un attacco cardiaco rispetto alle persone la cui occupazione è prevalentemente sedentaria. Tuttavia, il lavoro fisico pesante non ha ridotto il rischio.

In persone che possedevano sia una macchina che un televisore si è riscontrato il 27% di aumento del rischio di un attacco cardiaco, rispetto a quelli che non possedevano né un’auto né un televisore.

Gli autori concludono che l’esercizio fisico moderato e quotidiano dovrebbe essere incoraggiato in tutti per prevenire le malattie cardiache.
“Rimanere fisicamente in forma per tutta la vita potrebbe essere uno dei modi più facili, economici e più efficaci per evitare l’unità di cura coronarica.”