giornata mondiale del sonno

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  Giornata Mondiale del Sonno: gli Italiani insonni a causa della crisi

  Domani 14 marzo sarà la Giornata Mondiale del Sonno. Ma secondo una indagine condotta da AstraRicerche per conto di Sanofi nel 2012, gli italiani stanno perdendo il sonno a causa dello stress e della crisi economica. Secondo l’indagine, condotta su un campione di adulti fra i 18 e i 70 anni, 3 italiani su 10 […]

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  Giornata mondiale del sonno: con un buon sonno si invecchia meglio

  Si celebra oggi la sesta edizione della Giornata Mondiale del Sonno, organizzata dalla  World Association of Sleep Medicine, che ha come scopo quello di sensibilizzare la popolazione ad una corretta igiene del sonno. Infatti troppi danno per scontato che il sonno sia un ambito dove possiamo permetterci qualsiasi atteggiamento senza pagarne prima o poi lo scotto […]