Michele Carruba

• Pranzo: importante farlo con calma e assumere carboidrati

  Il pranzo è un pasto importante nella giornata e molti di noi sono costretti a consumare i prorpi pasti velocemente, in un bar o fast food, o magari davanti al computer. Tutti comportamenti estremamente dannosi come ha dichiarato Michele Carruba, direttore del Centro studi e ricerche dell’universita’ di Milano all’AGI “La pausa pranzo e’ un […]