olio di soia

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  Vitamina E dei pistacchi riduce rischio cardiovascolare negli ex fumatori

  Secondo una recente ricerca statunitense, l’assunzione di supplementi di vitamina E può aumentare i benefici per la salute di persone che sta cercando di smettere di fumare. Ma attenzione: il tipo di vitamina E non è quella più diffusa in commercio, come ad esempio negli integratori, ma una variante contenuta nei pistacchi, nei semi di zucca e nell’olio di soia