Cancro al seno: gli omega 3 aiutano contro la stanchezza

Secondo uno studio del National Cancer Institute e pubblicato sul Journal of Clinical Oncology per le donne che hanno avuto un cancro al seno e si sentono “stanche” anche dopo anni a causa delle terapie che hanno dovuto subire, può essere utile mangiare due o tre volte a settimana salmone, tonno e sgombro.

Questi alimenti sono infatti ricchi di omega 3, sostanze che hanno dimostrato di essere utili per recupare la stanchezza.

L’esperimento è stato svolto su 633 donne che avevano subito trattamenti anti-cancro: di queste il 42% aveva dichiarato di avvertire stanchezza tre anni dopo la diagnosi.

Tra le donne che avevano asunto una quantità maggiore di omega3 solo il 23% lamentava stanchezza.