Chronotherapy Triple

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  Depressione: si può migliorare stando svegli

  Secondo alcune ricerche ridurre le ore di sonno potrebbe essere un metodo per  ridurre i sintomi della depressione. Il trattamento, che prevede di rimanere svegli per 24 ore consecutive, sembrerebbe avere effetti positivi su 6 persone depresse su 10, con effetti che arrivano più in fretta che con gli antidepressivi tradizionali. Secondo i ricercatori la […]