durata della vita

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  Il digiuno effettuato ciclicamente allunga la vita

  Uno studio, pubblicato ieri sulla rivista scientifica Cell Stem Cell, dimostra che i cicli di digiuno prolungato non solo proteggono contro i danni al sistema immunitario, ma possono anche indurre la rigenerazione del sistema stesso, spostando le cellule staminali da uno stato latente a uno stato di auto-rinnovamento, di fatto ritardando l’invecchiamento e allungando la […]

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  Ecco le tre abitudini che allungano la vita

  Secondo una ricerca della University of California, uno stile di vita che includa una alimentazione corretta, un’attività fisica regolare, ma moderata e la pratica dello yoga e della meditazione allungherebbe la vita. I ricercatori hanno misurato il fattore invecchiamento osservando l’effetto di questo stile di vita sui telomeri. I telomeri, che intervengono nella riproduzione cellulare, […]