mal di schiena

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  Dimostrato legame fra fumo e dolori alla schiena

  Un nuovo studio, pubblicato su Journal of Bone and Joint Surgery (JBJS), ha ora scoperto che i fumatori che soffrono di disturbi della colonna vertebrale e mal di schiena, riferiscono un maggiore disagio dei pazienti con disturbi della colonna vertebrale che hanno smesso di fumare nel corso di un periodo di otto mesi di trattamento.

• Yoga e streatching possono alleviare mal di schiena

  Praticare lo yoga o stretching intensivi può migliorare il mal di schiena cronico e ridurre la necessità di farmaci per il dolore.Un nuovo studio mostra che 12 settimane di lezioni di yoga settimanali migliora il mal di schiena e riduce i sintomi nelle persone affette da dolore cronico lombare. La riduzione del dolore è continuato […]