sonno regolare

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  Il sonno regolare favorisce un giusto peso corporeo

  Diverse ricerche hanno già dimostrato una relazione fra qualità del sonno e peso corporeo. La ricerca in questione, muovendosi in questo ambito, ha dimostrato una relazione fra regolarità delle buone abitudini del sonno e peso corporeo nelle donne. . Il professor  Bruce Bailey della Brigham Young University ha studiato più di 300 donne provenienti da due importanti […]