Alla domanda “Sei stanco?”, la risposta che viene data è sempre e comunque ‘soggettiva’. La risposta “Sono molto stanco”non dà una misura quantitativa e quindi ‘oggettiva’, sufficiente a definire la percezione della sensazione di stanchezza. Per chi soffre di affaticamento cronico (ME/CFS), sarebbe quindi estremamente utile una quantificazione, una ‘misurazione della fatica’ che, essendo ‘oggettiva’, […]
Un nuovo studio sui ratti fa luce su come gli stili di vita che prevedono poco sonno potrebbero compromettere il funzionamento del cervello senza che la gente se ne accorga. Infatti più i topi sono deprivati del sonno, più alcuni dei loro neuroni hanno dei “colpi di sonno”- con un conseguente calo nelle prestazioni. Anche […]