decaffeinato

• Esiste un momento migliore per bere il caffè

  Secondo un recente studio l’orario migliore per il nostro organismo è quello che va dalle 9,30 alle 11,30 del mattino. A dirlo il neuroscienziato Steven Miller della Uniformed University of the Health a Bethesda, nel Maryland. Per Miller appena svegli i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, si alzano immediatamente rendendoci già più svegli