cortisolo
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I benefici dell’ippoterapia contro l’Alzheimer
Una collaborazione tra l’Ohio State University , un centro di ippoterapia e un centro di accoglienza per anziani ha reso possibile scoprire che le persone malate di Alzheimer sono in grado di interagire in modo sicuro con i cavalli e che questa esperienza ha sostenuto il loro umore e li ha resi meno aggressivi e […]
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La perdita di memoria si cura con un sorriso
Un momento di ilarità, di leggerezza, di spensieratezza, magari accompagnato da uno spontaneo sorriso può aiutare la memoria dei più anziani. Una risata infatti, aiuta a scaricare lo stress, che notoriamente influenza negativamente la memoria e l’apprendimento negli anziani. E’ il cortisolo, l’ormone dello stress, ad avere un effetto negativo sulle capacità degli anziani e […]
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Tumore al seno: lo yoga riduce lo stress durante i trattamenti anticancro
Secondo una ricerca condotta dall’Università del Texas la pratica dello yoga potrebbe aiutare a diminuire i livelli di cortisolo nelle donne affette da cancro al seno durante le terapie anticancro. Lo yoga migliorerebbe la capacità di dare senso alla malattia e la qualità della vita delle malate. La ricerca è stata pubblicata sul Journal of Clinical Oncology, e […]
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Esiste un momento migliore per bere il caffè
Secondo un recente studio l’orario migliore per il nostro organismo è quello che va dalle 9,30 alle 11,30 del mattino. A dirlo il neuroscienziato Steven Miller della Uniformed University of the Health a Bethesda, nel Maryland. Per Miller appena svegli i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, si alzano immediatamente rendendoci già più svegli
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Omosessualità: dichiararsi fa bene
Rendere nota la propria omosessualità fa stare meglio. E’ la scoperta degli scienziati del Centro per gli studi sullo stress umano del Louis H. Lafontaine Hospital, affiliato con l’Università di Montreal. Gli scienziati si sono occupati appunto di studiare i valori dello stress negli omosessuali, uomini e donne. La ricerca ha coinvolto 87 fra uomini […]
