lavorare seduti

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  Stare seduti per lungo tempo aumenta il rischio di diabete e malattie cardiache

  Stare seduti diverse ore al giorno comprometterebbe la salute delle persone, indipendentemente dal fatto che si svolga una attività fisica regolare e quotidiana, così come indicano le linee guida internazionali. Un nuovo studio ha scoperto che passare molto tempo seduti – come accade alla maggior parte degli impiegati – aumenta il rischio di malattie cardiache, diabete e morte, e che compensare le ore di sedentarietà con un’attività fisica lieve o moderata non basta