Per mandare giù il peso, spegnete il riscaldamento
Il 10 ottobre sarà l’Obesity Day. A Torino al Centro congressi Incontra gli esperti lanceranno un solo monito: “Gli obesi stanno peggio e muoiono prima”.
L’obesità è una pandemia globale che caratterizza soprattutto i paesi più ricchi. Con l’obesità peggiora la qualità della vita e diminuisce l’aspettativa di vita. In Italia gli obesi sono circa il 10% e muoiono 17 anni prima. Si tratta del più grande killer dopo il fumo.
A Torino gli esperti daranno a chi vuole tenere il peso sotto controllo un suggerimento inaspettato: spegner il termosifone. Già, perchè quando fa più freddo è il corpo a dover produrre calorie. Quando il caldo è servito, non facciamo più neanche lo sforzo di scaldarci in inverno.Lo studio a riguardo è stato pubblicato sull’ International Journal of Obesity. Dunque risparmiare in riscaldamento fa bene alla salute.
Ma come affrontare l’obesità? Non c’è una causa chiara di questa patologia: tanti fattori vi possono contribuire, sociali, psicologici e anche genetici. Sta di fatto che assieme ad essa arrivano una miriade di altre patologie, soprattutto cardiovascolari. I consigli degli esperti? Ad oggi l’intervento chirurgico dà ottimi risultati, ma è eseguibile solo in alcuni casi. Negli altri il consiglio principale è quello di ripristinare uno stile di vita sano.
