Lavorare troppo deprime

Secondo uno studio pubblicato su PlosOne chi trascorre 11 ore al giorno in ufficio ha più probabilità di soffrire di depressione.

Lo studio è stato condotto su uomini e donne con un follow-up di 6 anni. I risultati hanno dimostrato che le donne e i giovani che abusano degli straordinari sono più inclini alla depressione. Fra questi i più colpiti sono i giovani che hanno fretta di ottenere una sicurezza economica e chi ha bisogno di aumentare il proprio salario o gudagnare di più. Gli uomini che guadagnano molto e hanno posizioni importanti, invece, non paiono associare la depressione allo straordinario.

Secondo i ricercatori del Finnish Institute of Occupational Health e della Queen Mary University of London, fare gli straordinari non sempre porta ad un vantaggio. A volte lavorare con costanza 7 o 8 ore al giorno può essee più produttivo.