depressione

L’alternativa dello yoga per combattere la depressione

Un nuovo studio statunitense segnala che una pratica di meditazione basata sulla respirazione, conosciuta come Sudarshan Kriya Yoga, aiuta ad alleviare una forma di depressione grave in soggetti che non abbiano risposto in maniera soddisfacente ai trattamenti antidepressivi con i farmaci consueti. Lo studio, i cui risultati sono stati pubblicati sul Journal of Clinical Psychiatry, […]
Depressione da giorni di pioggia: fare sport e bere molto

Guardata la pioggia al di là del vetro e vi sentite pigri e “sul depresso”? Secondo lo psichiatria Michele Cucchi sarebbe una reazione naturale al tempo grigio e piovoso e al calo delle temperature. Per combattere sentimenti tristi e pigrizia meglio non assecondarli e fare molto sport e bere molta acqua. Michele Cucchi è direttore […]
Consumo di marijuana: possibile relazione con ansia e depressione

L’abuso di marijuana riduce la reattività del cervello alla segnalazione della dopamina, secondo un nuovo studio pubblicato sui Proceedings of the National Academies of Science. Lo studio metterebbe in relazione il consumo di cannabis con l’ansia e la depressione. L’abuso di droghe come la cocaina stimola la segnalazione nel cervello del neurotrasmettitore della dopamina, un […]
Il consumo di cannabis legato a ansia e depressione

Secondo uno studio condotto dal National Institute on Drug Abuse e dall’Imperial College London il consumo di cannabis sarebbe connesso con depressione e ansia. La ricerca è stata pubblicata sui Proceedings of the National Academy of Sciences. Nello studio sono stati coinvolte 48 persone divise in due gruppi: uno ha fatto da gruppo di controllo, […]
ISTAT: sono 2,6 milioni gli Italiani che soffrono di depressione

La crisi economica ha effetto sulla salute degli Italiani. Oltre al fatto che sono sempre di più coloro che non possono permettersi le cure e i medicinali, le crescenti difficoltà di tutti i giorni stanno portano ad un incremento della depressione, soprattutto fra le donne, secondo quanto riportato dai dati di un’indagine condotta dall’ISTAT. La […]
Depressione: si può migliorare stando svegli

Secondo alcune ricerche ridurre le ore di sonno potrebbe essere un metodo per ridurre i sintomi della depressione. Il trattamento, che prevede di rimanere svegli per 24 ore consecutive, sembrerebbe avere effetti positivi su 6 persone depresse su 10, con effetti che arrivano più in fretta che con gli antidepressivi tradizionali. Secondo i ricercatori la […]
Donne: mangiare pesce riduce il rischio di depressione

Mangiare pesce potrebbe aiutare ad allontanare il rischio di depressione, ma solo nelle donne. Lo afferma un ricerca condotta da una gruppo di ricercatori del Menzies Research Institute in Tasmania, pubblicata sulla rivista American Journal of Epidemiology. Secondo i ricercatori l’effetto potrebbe essere dovuto all’azione degli acidi grassi omega 3, che interagirebbero con gli ormoni […]
Un prelievo di sangue e saprai se soffri di depressione

Mentre finora gli esami del sangue per la diagnosi di patologie mentali erano ritenute impossibili, un recente studio indica chiaramente che, in linea di principio, la depressione potrebbe essere diagnosticata, invece, proprio in questo modo e questo potrebbe accadere in un futuro non troppo lontano. La serotonina è un neurotrasmettitore, isolato nella mucosa intestinale […]
Italiani, meno antidepressivi nel 2013

Secondo il rapporto Osservasalute 2013, nel 2012 gli Italiani hanno consumato meno antidepressivi rispetto all’anno precedente. Non si registrava un’inversione di tendenza da 10 anni. Il dato per il 2012 parla di 36,8 dosi giornaliere medie per 1000 abitanti dato che nel 2011 era di 36,9 dosi giornaliere medie per 1000 abitanti. Dal 2000 al […]
Ketamina può curare la depressione grave

Ricercatori dell’Università di Oxford hanno curato per la prima volta casi di depressione resistente con iniezioni endovenose di ketamina ottenendo dei risultati positivi. Lo studio è stato pubblicato sul Journal of Psychopharmacology. ‘La ketamina è un nuovo antidepressivo promettente che funziona in un modo diverso degli antidepressivi esistenti. Abbiamo voluto vedere se era sicuro quando somministrato più […]
Il dolore cronico può portare alla depressione

E’ stato presentato ieri a Milano il progetto ‘Parole del dolore’, lanciato dall’associazione “Vivere senza dolore”. Il Progetto aveva come scopo quello di dare parola a coloro che soffrono di dolore cronico. Spesso questi malati non sono adeguatamente compresi e il progetto mirava a dare le parole più adatte ad una condizione che può portare […]
Smettere di fumare ha effetti antidepressivi

Secondo una ricerca condotta da scienziati dell’Università di Oxford e pubblicata sul British Medical Journal smettere di fumare avrebbe gli stessi effetti di un antidepressivo o anche di più. Uno dei motivi per cui non si riesce a smettere di fumare è il fatto che crediamo che la sigaretta ci sia di sostegno: niente di […]
Fumo connesso con problemi di depressione e alcol

Smettere di fumare riduce depressione e ansia secondo una ricerca pubblicata su Journal of Psychological Medicine e condotta dai ricercatori della Washington University School of Medicine. I dati emersi dello studio sostengono che “circa il 40% dei forti fumatori soffre o ha sofferto in passato di disturbi d’ansia o dell’umore. Inoltre, il 50% ha problemi […]
Solitudine: un rischio maggiore per la salute degli anziani

Una ricerca condotta da John Cacioppo, professore di psicologia presso l’Università di Chicago, sostiene che la solitudine può aumentare del 14 per cento le probabilità di morte prematura nelle persone anziane. I ricercatori hanno esaminato le differenze nel tasso di declino della salute fisica e mentale delle persone di una certa età. Cacioppo e colleghi […]
Bullismo: effetti negativi permangono per anni

Il bullismo nelle scuole è un fenomeno in aumento. Una ricerca condotta dall’Ospedale Pediatrico di Boston e pubblicato sulla rivista Pediatrics, ha confermato che gli effetti del bullismo fra i giovani si perpetuano per anni con un impatto negativo anche sulla salute. Inoltre chi subisce episodi di bullismo è caratterizzato da episodi di depressione e […]
La meditazione contro ansia e depressione?

Circa 30 minuti di meditazione al giorno possono migliorare i sintomi di ansia e depressione secondo una nuova analisi di ricerche precedenti condotta dalla Johns Hopkins. “Molte persone usano la meditazione, ma non è affatto una pratica considerata parte della terapia medica tradizionale”, dice Madhav Goyal, assistente professore presso la Divisione di Medicina Interna Generale […]
Gli spazi verdi offrono benefici duraturi per la salute dei cittadini

Nel 2012 l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha citato la depressione come principale causa di disabilità in tutto il mondo. Gli spazi verdi nelle città hanno una funzione benefica sui cittadini e potrebbero contribuire a combattere la depressione. A dimostrarlo uno studio che ha studiato anche gli effetti sul lungo periodo e che è stato pubblicato sulla […]
Camminare previene 40 malattie croniche

Ad ogni inizio anno i giornali abbondano di buoni consigli per vivere meglio. Questa volta ci pensa il presidente dell’American College of Sports Medicine, che ricorda come camminare almeno 150 minuti a settimana (mezz’ora al giorno) prevenga almeno 40 malattie. Secondo l’esperto, gli adulti dovrebbero riuscire a fare 150 minuti alla settimana di attività fisica da […]
Chi soffre di depressione invecchia di più

Secondo una ricerca del Vu University Medical Centre chi è depresso invecchia di più. I ricercatori parlano addirittura di un invecchiamento fra i 6 e gli 8 anni in più. I ricercatori hanno basato la loro ricerca sulla misurazione dei telomeri dei pazienti, che sono risultati più corti in coloro che soffrivano di depressione. La […]
Esercizio fisico e dieta contro invecchiamento e depressione

Nuove ricerche evidenziano l’impatto che uno stile di vita sano può avere nel trattamento della depressione, dell’invecchiamento e dell’apprendimento. Lo studio, focalizzato sugli effetti della consapevolezza mente /corpo, dell’attività fisica e della dieta, è stato presentato al Neuroscience 2013, il meeting annuale della Society for Neuroscience, la più grande fonte mondiale per quanto riguarda notizie […]

Tweets di @Gaianews