Feste pasquali: attenzione a girovita, acne e cellulite
Attenzione a non abusare di cibi nel fine settimana delle feste pasquali. E' in pericolo non solo la linea, ma anche la pelle
Attenzione a non abusare di cibi nel fine settimana delle feste pasquali. E’ in pericolo non solo la linea, ma anche la pelle. Ad annunciarlo è una specialista in dermatologia, che mette in guardia sui rischi di acne dovuta all’abuso di dolci.
La cioccolata, venerata da molte ricerche come antidepressivo naturale, anti cancro e quant’altro, in quantità eccessive può riservare però una brutta sorpresa: l’acne. L’avvertimento giunge da Gabriella Fabbrocini, docente di dermatologia e venereologia all’Università di Napoli Federico II, che dice: “L’elevato apporto di carboidrati e di cibi particolarmente zuccherini innalza la glicemia e fa dilatare il girovita.
E’ stato dimostrato inoltre che un eccesso di glucosio, imputabile per lo più al latte contenuto nel cioccolato delle uova pasquali, faciliti lo sviluppo dell’acne. L’eccessiva quantità di glucosio nel sangue, infatti, induce una insulino resistenza con effetto moltiplicatore nella stimolazione delle ghiandole sebacee”.
Non è quindi il cacao in sé a dare problemi, quanto l’eccesso di zuccheri e di derivati del latte.
Infine i consigli. Per frenare i danni la specialista raccomanda qualche giorno prima o durante le feste di ridurre il consumo di carboidrati, consumare proteine di origine soprattutto vegetale e di aumentare il consumo di frutta e verdura, oltre che bere tanta acqua e cercare di fare anche attività fisica.
