stress

Come difenderci dallo stress che ci toglie il sonno?

E’ risaputo che un evento stressante influenza, talvolta notevolmente, il sonno sano; lo stato, cioè, non correlabile in alcun modo a patologie specifiche, quali l’insonnia primaria, l’ipersonnia, la narcolessia ecc. La difficoltà a prendere sonno in soggetti sani può essere dovuta allo stress e può continuare per anni anche dopo che è stata rimossa la […]
Se ci ‘sentiamo’ sotto esame, è facile sbagliare

Come ben sanno artisti, pattinatori o chiunque stia sostenendo un esame di guida, l’ansia di essere osservati può avere un effetto deleterio sulla performance del momento. Ora, alcuni neuroscienziati del Sackler Centre presso l’Università del Sussex, hanno identificato il sistema di connessioni cerebrali che viene allertato in queste occasioni e ci ‘blocca’ quando meno lo […]
Lo stress causa patologie cardiache differenti tra uomini e donne

Lo stress è da sempre collegato a una serie di effetti nocivi per la salute e tra i più preoccupanti c’è il suo legame con il rischio di malattie cardiache. Secondo una recente ricerca, il sesso di una persona può svolgere un ruolo importante nel modo in cui colpisce cuore. Dunque, una condizione di stress […]
Pistacchi: riducono il rischio di malattie cardiache nelle persone con diabete di tipo 2

Uno degli effetti negativi dello stress sulla nostra salute è la costrizione vascolare, che diventa ancora più pericolosa nelle persone con diabete di tipo 2. Ma i pistacchi possono avere un ruolo nel regolare questo stress, limitando i problemi cardiovascolari derivanti. E’ quanto rilevato dai ricercatori della Penn State, coordinati dalla prof.ssa Sheila G. West. […]
Stress e traumi infantili: positivi o negativi, dipende dai geni

La nostra reazione allo stress subito da bambini potrebbe dipendere dai nostri geni, secondo uno studio del Max Planck Institute of Psychiatry. La ricerca è stata condotta su modelli murini scoprendo quali sono i casi genetici in cui uno stress in giovane età può essere positivo e quando può essere negativo. “Finora gli studi sugli […]
Dimostrata l’ansia dei gamberi

Per la prima volta i ricercatori del CNRS e dell’Università di Bordeaux, in Francia, hanno indotto e quindi osservato nei gamberi un comportamento di tipo ansioso, che scompare quando viene somministrato un ansiolitico. Questo studio, pubblicato su Science del 13 giugno scorso, voleva dimostrare che i meccanismi neuronali legati all’ansia sono stati conservati nel corso […]
Cannabis mette a rischio la fertilità maschile

Gli uomini che fanno uso di cannabis possono mettere a rischio la loro fertilità danneggiando la dimensione e la forma degli spermatozoi. E’ quanto rileva una ricerca delle Università di Sheffield e Manchester che indaga su come lo stile di vita abbia un peso rilevante sulla morfologia dello sperma. L’indagine è stata pubblicata sulla rivista […]
Lo stress diminuisce la qualità dello sperma e riduce la fertilità

Lo stress psicologico è dannoso per la qualità dello sperma e può ridurre la fertilità negli uomini. E’ quanto rileva uno studio condotto dai ricercatori della Mailman School of Public Health e dalla Rutgers School of Public Health della Columbia University. I risultati sono stati pubblicati online sulla rivista Fertility and Sterility. Secondo l’ American […]
A Copenaghen nascono le cliniche dello stress

Le patologie legate allo stress sono in aumento a tal punto che a Copenaghen si è deciso di investire denaro pubblico nella creazione di cliniche completamente dedicate a curare gli squilibri psicologici causati dallo stress. Una persona su tre a Copenaghen ha problemi psicologici e buona parte di questi sono legati allo stress: attacchi di […]
La perdita di memoria si cura con un sorriso

Un momento di ilarità, di leggerezza, di spensieratezza, magari accompagnato da uno spontaneo sorriso può aiutare la memoria dei più anziani. Una risata infatti, aiuta a scaricare lo stress, che notoriamente influenza negativamente la memoria e l’apprendimento negli anziani. E’ il cortisolo, l’ormone dello stress, ad avere un effetto negativo sulle capacità degli anziani e […]
Le persone stressate sono contagiose

Secondo uno studio tedesco lo stress è contagioso: in pratica, saremmo in grado di percepire e farci contagiare dalle persone stressate, che riescono a trasferire anche agli altri ansia e angoscia. Lo studio, che è stato condotto da un gruppo di studiosi tedeschi del Max-Planck Institut in collaborazione con ricercatori del Politecnico di Dresda, ha […]
Stress, fra le cause di infertilità nelle donne

Secondo una nuova ricerca ci sarebbe una relazione fra lo stress e l’infertilità femminile: le donne con maggiore carico di stress avrebbero più difficoltà a concepire. Questo però non deve creare apprensione nelle coppie, spiegano i ricercatori, in quanto l’infertilità delle donne è causata da diversi fattori. Questo non è il primo studio di questo […]
Donne più in salute se marito lavora molto

Una sorprendente ricerca americana ha rivelato che se il marito lavora molto facendo anche straordinari la moglie è più in salute. Le donne con un marito sempre a lavoro infatti hanno maggiore tempo di dedicarsi alla cura del proprio corpo. E’ questo il motivo principale individuato dai ricercatori del maggiore benessere. Una maggiore disponibilità economica, […]
Lo stress aumenta il mal di testa

Secondo uno studio che sarà presentato al 66° Meeting Annuale di Neurologia a Filadelfia lo stress aumenta il al di testa. Lo studio ha coinvolto 5.159 persone di età dai 21 ai 71 anni che sono stati intervistati sui loro livelli di stress e di mal di testa per quattro volte all’anno per due anni, riportando […]
Studio prova che gli elefanti si consolano l’un l’altro

Gli elefanti si consolano gli uni con gli altri quando sono sotto stress o avvertono un pericolo. Ad affermarlo una ricerca condotta da uno scienziato della Emory University, Joshua Plotnik, che da anni si occupa di studiare questi magnifici animali e il loro comportamento, alla ricerca di prove che anch’essi, come gli umani e altri animali, […]
Gli spazi verdi offrono benefici duraturi per la salute dei cittadini

Nel 2012 l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha citato la depressione come principale causa di disabilità in tutto il mondo. Gli spazi verdi nelle città hanno una funzione benefica sui cittadini e potrebbero contribuire a combattere la depressione. A dimostrarlo uno studio che ha studiato anche gli effetti sul lungo periodo e che è stato pubblicato sulla […]
Stress da lavoro in aumento in Italia

L’Ordine degli Psicologi italiani ha sollevato il problema dello stress sul lavoro. Sarebbero sempre di più gli italiani che soffrono lo stress sul lavoro e questo si riverserebbe sulla qualità del lavoro nel luogo di lavoro, ma anche nella vita privata. Ansia e depressione sono in aumento nei luoghi di lavoro e la vita privata […]
Stress in gravidanza e inquinamento generano bimbi ansiosi

Il disagio psicologico combinato con l’esposizione all’inquinamento atmosferico durante la gravidanza può avere un effetto negativo sullo sviluppo del comportamento del bambino, secondo i ricercatori del Columbia Center for Children’s Environmental Health
Gravidanza: inquinamento e stress influiscono sul comportamento del bambino

La combinazione tra inquinamento atmosferico e stress in gravidanza può compromettere il comportamento del bambino. Lo stress materno durante la gravidanza associato con l’esposizione all’inquinamento atmosferico, ha un impatto negativo sullo sviluppo comportamentale del bambino. Questo è quanto afferma uno studio dei ricercatori del Columbia Center for Children’s Environmental Health presso la Mailman School of […]
Scoperta relazione fra stress e Alzheimer nelle donne

Secondo un nuovo studio gli eventi psico-sociali che possono investire una donna adulta possono influire sul rischio che questa sviluppi l’Alzheimer in tarda età. Secondo gli scienziati, infatti, la risposta a forti stress potrebbe creare cambiamenti fisiologici nel cervello e gli ormoni dello stress possono rimanere in circolo nel corpo influenzandolo molto a lungo. Per […]

Tweets di @Gaianews